REFLEXOLOGIE
STEPINSKI SYLVIE (EI)
La pratique de Réflexologie se base sur le fait que le pied est une représentation miniaturisée du corps humain
.
Nous avons environ 72000 terminaisons nerveuses au niveau des pieds, ceux-ci sont donc très innervées !
Chaque organe est représenté à un endroit bien précis du pied appelé « zones réflexes »
Les pieds sont comme un livre ouvert qui ne demande qu’a « Être lu » !
Lors du massage, une écoute de l’ensemble du pied est minutieusement faite afin de déceler les points de blocage et de tension qui demanderont une attention particulière.
Des manipulations, pressions et effleurements contribueront à y remédier.
En stimulant les pieds, les harmonisant, les renforçant et les soulageant, cela rééquilibrera le bon fonctionnement de l’organisme et améliorera les inconforts.
Il est nécessaire de rétablir une circulation harmonieuse de sorte que l’énergie circule sans entrave pour ressentir un bien-être et être en bonne santé.
En aucun cas les séances de Réflexologie ne se substituent à vos traitements médicamenteux et à votre suivi médical .Seul votre médecin peut vous diagnostiquer. La Réflexologie est un complément au traitement prescrit et ne remplace pas la prise de votre traitement.
Les contre-indications :
- En cas de phase aiguë de phlébite, de thrombose et d’artérite
- Les personnes atteintes du cancer de la lymphe
- Les femmes enceintes (début de grossesse, moins de trois mois)
- Des précautions sont à prendre chez les personnes souffrant de problèmes cardiaques important
- En cas de trouble mécanique, entorse et fracture récente.
Déroulement d’une séance :
Lors du premier rendez-vous, je débute par un questionnaire visant à mieux vous connaitre, vos anciennes pathologies, le motif de votre inconfort, afin de définir vos attentes.
Ensuite, vous vous installez sur la table de massage, je commence le protocole, cela vous procure un moment de détente. J’écoute les zones réflexes et j’agis selon vos besoins. La séance se termine par un échange sur vos ressentis. Le massage s’effectue du pied au genou.
Prévoyez un pantalon large pour pouvoir le remonter.
Fréquence :
En prévention : idéalement, une fois par mois ou une séance à chaque changement de saison car à ces périodes, le corps a besoin de se nettoyer en profondeur.
Pour soulager des troubles spécifiques : une fois par semaine, puis espacer les rendez vous en fonction de l’amélioration de l’inconfort, cela dépend si ces derniers sont présents depuis longtemps.
Pour le bien être : pour offrir à votre corps un relâchement profond, dès que celui-ci vous en fait ressentir le besoin et selon votre état d’âme !
La Réflexologie est un véritable levier pour les personnes qui souffrent de maux comme :
- La Fatigue et le manque de vitalité
- Le stress, la dépression et l’équilibre émotionnel
- L’Insomnie, les dépendances (alcool, tabac) et la prise de poids
- Les Troubles digestifs, respiratoires, gynécologiques et musculaires
- Les migraines
- Les nausées, les douleurs dorsales et les œdèmes (à partir du 3eme mois de grossesse )
- Les Douleurs et la fibromyalgie
Accessible pour chaque individu :
- Les nouveaux-nés : pour les régurgitations, les agitations, soulager les poussées dentaires et réguler leur sommeil.
- Les seniors : pour la source de tendresse et de réconfort apportée, le soulagement des douleurs et insomnies.
- Les sportifs : pour la préparation et la récupération du corps, avant et après une épreuve sportive.
Après une séance , vous repartez d’un bon pied !