REFLEXOLOGIE
STEPINSKI SYLVIE (EI)
Les Bienfaits de la Réflexologie dans le milieu Sportif
De manière générale, le sport provoque un encrassement corporel important qui se traduit par une accumulation de toxines, qui en grande quantité, peuvent engendrer certains désagréments, des douleurs, des crampes, des contractures, des élongations, de la fatigue musculaire …
Ces derniers provoquent une réduction des performances qui passe par une diminution de la force, une modification des gestes techniques, des mouvements et des appuis qui entrainent des postures de compensation.
Le protocole de Réflexologie vous permet d’accélérer le processus de récupération, de reprendre le sport rapidement dans de meilleures conditions.
La récupération est alors INDISPENSABLE afin que le corps puisse se restructurer.
La Réflexologie
"Une technique douce"
Elle permet :
De détendre les muscles, les tissus, les articulations et le système nerveux.
D’éliminer les toxines, en activant la circulation sanguine et lymphatique.
Elle favorise la récupération après toutes activités sportives.
Ainsi que la préparation physique et la gestion du stress lors des compétitions.
Protocole :
30 minutes pour apporter de la détente.
Pour soulager les inconforts et favoriser la récupération après toutes activités sportives.
Le pied contient 72000 terminaisons nerveuses, toutes les pressions exercées induisent une libération d’endorphine indispensable pour soulager la douleur.
